アーカイブ:2016年 11月

  • 2-08

    怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20161127

    こんばんわです^^ 今日は昼寝でもしようと思っていたけど、 友人に付き合ってヨガ。 たまにはこんなのも良いよねー。 エクササイズ トランポリンを始めた時に、一緒に やってみたら腕が・・・ってカンジ だったけどね(笑…
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  • 2-07

    怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20161123

    黒豆には 減量にとって うれしい成分がたくさん含まれています。 まず、イソフラボン。 黒豆の胚芽部分に多く含まれている成分で、 女性ホルモンと同じような働きをします。 更年期の症状を緩和したり、高血圧や肥…
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  • 2-06

    怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20161119

    ダイエットの基本中の基本と言えば、 「記録」すること。 食事制限して、体操しても、 それがどれくらい効果のあるものなのかを調べるには 体重や体脂肪率を記録してないことには、わかりませんもんね? それ以外…
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  • 2-05

    怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20161118

    皆様、コニチワー(外人風 今日は寝不足です。 最近、仕事でもプライベートでも大忙しです。 一番ビックリな話題が・・・妹が結婚することになったこと。 2週間前珍しく大阪駅に12時頃呼び出されて。 うまい棒(チーズ…
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  • 2-04

    怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20161117

    読者様は、腹筋トレーニングをすると、 ウエスト周りの脂肪がなくなって、 ウエストがへこむと思っていませんか? 実は、それは大きな勘違いなんです。 腹筋運動を毎日続けていると、腹筋がつくので、 確かに腹が…
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