怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20170530

2-07

わしがいつも心がけている
意外なシェイプアップ法を紹介します。

それは
「コンビニのない道を通る」という心がけです。

ダイエットを成功させたいなら、
道を選ぶべきだと思うんですよね。

なぜ道を選ぶべきかというと、
コンビニが視界に入ると、ついつい入ってしまうからです。

明るい店内に、窓際にはさまざまな雑誌が置かれ、
人が立ち読みをしている姿などが目に入ると、
気になって引き寄せられて入ってしまいます。

一度、店内に入ってしまうと、
お腹が減っていなくても余分な物を買ってしまいがち…

おいしそうなおかしがずらりと並んだコンビニから
何も買わずに抜け出すのは、至難の業です。

私は誘惑に弱いので、特に辛いんです!

できるだけおやつは買わないと心がけているおれですが、
それでも一度視界に入ると気になり始めて、振り切るのに苦労します。

振り切ることができても
「あのおやつ、おいしそうだったなあ」「食べたかったなあ」
という心労を増やしてしまい、余計に疲れてしまうのです。

そこでおいらは考えたのです。
そもそもコンビニのない道を通ってしまえばいいんだ!
視界にさえ入らなければ誘惑されることもない!

もちろんコンビニを通らない道を選ぼうとすると、
ほとんどの場合、遠回りの道になることでしょう。

しかし、その遠回りも「いいトレーニングになる」と
前向きに考えればいいのです。

このように考えると、コンビニエのない道こそ、
減量成功への道なんじゃないでしょうか?

無用なカロリー摂取をしないための
ちょっとした心がけかもしれませんが、
意思の弱い僕のような人には、
お勧めのシェイプアップ法だと思います。

嗚呼,気分爽快

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怒涛のギャンブルを楽しめるオンラインカジノブログ:20170130

2-04

こんばんわっすー。

最近は全国で雪とか行っているけど、ウインタースポーツを
しないあたくし的には・・・寒い(笑)

パパさんの地元は東北だから、ちょっとくらいの雪でも
大丈夫!って言っているけど、あさから雪だと
仕事も行きたくないし、冬眠したい気分になる。

それはそうと…

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近仕事の影響か、寝れる日と寝られない日がある。

会社の人も体調崩して休職していたり、転職考えているって言う人も
いるし、夕方に終わるかどうかわからない日が毎日の
ように続いていて。

社員は増やす気もないし、バイトや派遣もいらないってカンジみたい。

小さな会社は大変です。。。

サントレックス飲んでエクササイズ トランポリンと
習慣だった日々も、最近ではお疲れで。

オルビスのダイエットシェイクももうなくなるけど、どうしよっかなーってカンジ。

休みに友達と、サウナとか行って、気分よくリフレッシュしていたけど、
今はまったりしようと寝て起きたら11時。

なかなか疲れがとれないオレ。

2週間もウインドウショッピングに行こうね♪って言われているけど、
疲れた顔していたら、気を遣わせるから気を付けないとって逆に気を遣って
しまう。

12時くらいから神戸とかにお出かけでも良いよって
言われたけど、密かに大雪が降って、家でゆっくりできたら・・・と思って
しまう自分もいたりして。

会いたくないわけじゃなくて、少しゆっくりしたい。

そんな気持ちがあるんだよね。。。

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